Nem é preciso regime exagerado e abrir mão de comer e deixar de sentir o gosto de alimentos gostosos, pois quem come só pra saciar a fome também não engorda. Engordamos por outros motivos. Devemos tratar da ansiedade e de pequenas coisas que nos irritam e que acaba levando a gente compensar com algo que gostamos, como nas coisas de comer.

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...Verdades que murmuram nos nossos ouvidos indo em direção aos nossos pensamentos, verdades que imploram por atitudes nossas.

E o que fazemos?

Acovardamos com medo de um novo tentar, de um recomeçar... E vem aquela sensação do abandono que cala a nossa alma, que paralisa a nossa vontade e covardemente deixamos tudo como está, pensando assim: “ Ah, não ta tão ruim assim”, mas interiormente sofremos, choramos, porque sabemos que mentimos, sabemos que não é isso que a gente queria.

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